Welkom op deze website

Wij zijn gespecialiseerd in stressmanagement trainingen. Wij richten ons op de volgende thema's:

Tot onze klanten behoren basisscholen en hogescholen. Ons werk is baseerd op recente wetenschappelijke inzichten. Ons lespakket voor het basisonderwijs (groep 7 en 8) is bijvoorbeeld samen met de Universiteit Maastricht ontwikkeld en onderzocht.

Wie zijn wij

Gerda Kraag is expert op het gebied van stress en stresshantering (coping). Samen met collega's doet zij onderzoek naar adequate vormen van stresshantering. Zij vertaalt de opbrengsten van verschillende studies naar de praktijk: wat heeft een (aankomende) leerkracht of een leerling nu aan al deze bevindingen, of wat hebben (jong) volwassenen er aan.

Stress, angst en depressieve gevoelens

Stress hoort bij het leven, het geeft het leven kleur. Een gezonde mate van stress bevordert ons concentrativermogen en zo onze prestaties. Echter, veel kinderen en jongeren rapporteren al stressgerelateerde klachten zoals hoofdpijn, slaap- en concentratieproblemen, nervositeit en piekeren. Stress, angst en depressieve gevoelens hangen met elkaar samen en overlappen qua symptomen. Dit maakt een adequate stresshantering of coping tot een belangrijke beschermende factor in de relatie tussen stress en gezondheid.

Vragen?

Wanneer u vragen heeft over ons werk kunt u altijd contact met ons opnemen.



info@gerdakraag.nl - Copyright © 2001-2017 dr. Gerda Kraag - Kamer van Koophandel: 51500671 - BTW: NL 157786250B01 - Rabobank: 159487129 - Last Updated 24-10-2011
Website: Soeters Webdevelopment